Laufen ohne Beschwerden - das ist nur möglich, wenn Fehlstellungen der Füße konsequent behandelt werden.

10. September 2018

Endlich wieder schmerzfrei gehen

Häufige Fußprobleme - und was sich dagegen tun lässt (djd). Wenn stechende Schmerzen, unangenehmes Ziehen, Brennen oder Druckstellen jeden Schritt zur Qual machen, wird die Lebensqualität erheblich eingeschränkt. Damit sollten sich

by Silver-Lifestyle

Berufliche Tätigkeiten die mit langem Hocken oder Knien einhergehen, können die Entstehung von Arthrose begünstigen

Gesundheit

Prävention

Tipps

3. September 2018

Berufsrisiko Arthrose

Was tun, wenn der Job die Gelenke belastet? (djd). Stundenlang beim Parkettverlegen auf den Knien kauern, als Krankenpfleger Patienten heben und umbetten, beim Kellnern schwer beladen zwischen Tischen und Küche hin-

1. September 2018

Do it yourself – aber bitte schmerzfrei

Wenn beim Handarbeiten und Werkeln der Daumen Probleme macht (djd). "Autsch, das tat wieder mal weh." Wer beim Häkeln und Stricken, beim Hämmern und Sägen von stechenden Schmerzen im Daumen ausgebremst

10. August 2018

Nicht mehr klatschnass aufwachen

So kann man Nachtschweiß und Magnesiumverlust vorbeugen (djd). Mitten in der Nacht schweißgebadet aufzuwachen, kann sich ziemlich unangenehm anfühlen. Der Pyjama ist feucht, Zudecke und Laken fühlen sich klamm an -

2. Juli 2018

Aufbauen statt Abbauen

Senioren haben oft zu schwache Muskeln - aber das lässt sich ändern (djd). Denkt man an Muskeltraining, Fitness-Studios und Eiweißpräparate, hat man dabei meist eher jugendliche Bodybuilder vor Augen, die vor

25. Juni 2018

Bescheid wissen über die Neuropathie

Ursachen für Nervenschmerzen in den Füßen - und was man dagegen tun kann (djd). Kribbelnde und brennende Füße sind wichtige Hinweise auf eine sogenannte Neuropathie, eine Schädigung der Nerven, für die

9. Juni 2018

Grauer Star: Operation bringt klare Sicht

Moderne Intraokularlinsen korrigieren gleichzeitig verschiedene Sehschwächen (djd). Betroffene sehen wie durch einen Nebelschleier, sie reagieren empfindlich auf Blendungen und bemerken ein vermindertes Kontrastsehen: Ein grauer Star, auch unter dem Namen Katarakt

1. Juni 2018

Wenn jede Handbewegung weh tut

Schmerzhafte Arthrose tritt häufig im Daumensattelgelenk auf (djd). Wie wichtig gesunde Gelenke sind, merkt man spätestens, wenn schon einfachste Bewegungen Schmerzen verursachen. So ist es beispielsweise im Fall von Arthrose, einer

28. Mai 2018

Die wichtigsten Tipps bei Venenschwäche

Von Krampfadern und Co. sind sowohl Frauen wie Männer betroffen (djd). Venenschwäche ist weit verbreitet und beileibe kein weibliches Problem. Laut der Bonner Venenstudie leidet jeder sechste Mann und jede fünfte

10. Mai 2018

Immer mit dabei: der Gerinnungsausweis

Wichtiges Dokument für Patienten mit Blutverdünnern (djd). Das Herz ist der Motor des Lebens: Mit gleichmäßigen Schlägen pumpt es zwischen vier und sieben Liter Blut pro Minute über tausende Gefäße durch

3. Mai 2018

Typ-2-Diabetes greift das Herz an

Ein gesunder Lebensstil und die richtige Behandlung können vorbeugen (djd). Im Gegensatz zur Autoimmunkrankheit Typ-1-Diabetes ist Typ-2-Diabetes eine Stoffwechselerkrankung. Als Risikofaktoren gelten neben einer genetischen Veranlagung auch Bewegungsmangel, Rauchen, Übergewicht, Bluthochdruck

26. April 2018

Nordic Walking – ein Sport für jedes Alter

Profi Michael Epp gibt Tipps für ein gesundes Ausdauertraining (djd). Wer seinem Körper etwas Gutes tun will, sollte regelmäßig Sport treiben. Um dabei nicht die Lust zu verlieren, empfiehlt sich eine

22. März 2018

Schmerzen beim Sex nicht hinnehmen

Erfahrene Gynäkologen geben Rat zum Thema Scheidentrockenheit (djd). Unangenehmes Zwicken beim Radfahren oder Joggen, ein Sandpapiergefühl zwischen den Beinen, Brennen, Juckreiz und nicht zuletzt Schmerzen oder leichte Blutungen beim Sex -

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