13. Juni 2022

Dürre ade!

Intimgesundheit: Effektive Tipps für mehr Feuchtigkeit "untenrum" (djd). Sie juckt, brennt und fühlt sich wund an: Trockene Haut im Intimbereich kann einem den schönsten Tag verderben - und die romantischste Nacht.

by Silver-Lifestyle

Frauengesundheit

Wechseljahre

Wohlbefinden

25. Mai 2022

Wie ausgewechselt!

In der Menopause erfinden sich Frauen neu (djd). Was geschieht mit mir und meinem Körper? Wie wirken sich die Wechseljahre auf mein Leben und meine Beziehung aus? Vor derlei Fragen stehen

14. April 2022

Frauengesundheit: Mission Lebensfreude durch Vorbeugung

Mit präventiven Angeboten das volle Gesundheitspotenzial entfalten (djd). Marita Witt ist 44 Jahre alt und leidet seit ein paar Wochen unter Schweißausbrüchen - womöglich Wechseljahresbeschwerden? Ihr Hausarzt hat vor ein paar

15. März 2022

Den Organismus in den Wechseljahren aktiv unterstützen

Mit basischer Körperpflege und einem bewussten Lebensstil zu mehr Wohlbefinden (djd). Die Wechseljahre sind eine Zeit der Umstellung, die jede Frau anders erlebt. Früher oder später sehen sich alle damit konfrontiert,

23. Februar 2022

So funktioniert eine herzgesunde Ernährung

Vor allem nach den Wechseljahren sollten Frauen Herzrisiken ernst nehmen (djd). Herz-Kreislauf-Erkrankungen wurden bei Frauen lange Zeit nicht ernst genommen, galten eher als Männerproblem. Dabei sind sie auch beim weiblichen Geschlecht

20. Dezember 2021

Schwitzen trotz Kälte

Hitzeattacken treten im Herbst und Winter häufiger auf als gedacht (djd). Dass an heißen Sommertagen, beim Sport oder in stressigen Situationen oft der Schweiß fließt, ist für die meisten Menschen normal.

28. Oktober 2021

Auswege aus dem Hormonchaos

Mit Pflanzenkraft den Wechseljahres-Blues vertreiben (djd). Von Melancholie bis Freudentanz - Hormone beeinflussen unsere Gefühle. Unter Stress wird vermehrt Adrenalin ausgeschüttet, das uns sekundenschnell in Alarmbereitschaft versetzt. Als Glückshormone werden Serotonin

23. Oktober 2021

Mehr als Hitzewallungen

Mit Bewegung, Entspannung und guter Laune durch die Wechseljahre (djd). Hitzewallungen hin oder her, die Wechseljahre sind eine natürliche und auch spannende Phase des Umbruchs im Leben einer Frau. In dieser

22. Oktober 2021

Vital und schön die Wechseljahre meistern

Ausreichende Mineralstoffzufuhr kann für starke Nerven und guten Schlaf sorgen (djd). Jede Frau weiß, dass sie irgendwann mit Wechseljahrbeschwerden rechnen muss. Doch wenn die ersten körperlichen und seelischen Veränderungen auftreten, sind

20. November 2018

Jede Frau ist anders

Hormone: Experten setzen heute auf eine individuelle Behandlung (djd). Groß oder klein, rund oder dünn, sportlich oder gemütlich - jeder Mensch ist anders und die Hormone auch. Und das gilt nicht

23. Oktober 2018

Wechseljahre – was kommt da auf mich zu?

Frauenärzte informieren rund um die Hormonumstellung (djd). Alt werden ist generell nichts für Feiglinge, aber gerade dem Lebensabschnitt der Wechseljahre sehen viele Frauen mit sehr gemischten Gefühlen entgegen. So ergab etwa

22. Oktober 2018

Wechseljahre – ich mach was draus

So lässt sich der Umstellung mit Gelassenheit begegnen (djd). Wenn Frauen ab Mitte 40 über die Wechseljahre nachdenken, beschleicht viele ein gewisses Unbehagen: Bis zu zehn Jahre kann diese Phase dauern,

7. Oktober 2018

Was Frauen ans Herz geht

Wie die Wechseljahre das Risiko für Gefäßerkrankungen beeinflussen (djd). Frauen ab 50 sind heute meist aktiver und gesundheitsbewusster als die Generation ihrer Mütter. Sie wollen so lange wie möglich fit bleiben

9. September 2018

Wechseljahre oder Schilddrüsenstörung?

Aufgrund ähnlicher Symptome kann es leicht zu Verwechslungen kommen (djd). Schweißausbrüche, Stimmungsschwankungen, Müdigkeit, Gewichtszunahme, dünner werdendes Haar und Osteoporose - typisch Wechseljahre, oder? Tatsächlich treten alle diese Symptome im Zusammenhang mit

10. August 2018

War’s das jetzt?

Was die Wechseljahre für die Gesundheit auf lange Sicht bedeuten (djd). Die Zeit der Hormonumstellung ist ein Einschnitt im Leben der Frauen. Mögliche Begleiterscheinungen wie Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen setzen

9. August 2018

Zufrieden durch die Wechseljahre

Studien bestätigen: Hormone sind besser als ihr Ruf (djd). In den Wechseljahren durchleben zahlreiche Frauen körperliche Grenzerfahrungen: In unpassenden Situationen steht man plötzlich schweißgebadet da oder ist nach wenigen Schritten völlig

3. August 2018

Was Frauen schützt

Vor allem die Östrogene sind wichtig für die weibliche Gesundheit (djd). Bei dem Begriff Östrogene denken die meisten Menschen sofort an Frauen, Zyklus und Fruchtbarkeit. Und tatsächlich sind die wichtigsten weiblichen

28. Juni 2018

Testosteron: So wichtig ist das Männer-Hormon

Experten informieren über die Ursachen von Testosteronmangel (djd). Häufiger als man denkt sind Männer von Hormonmangelsituationen betroffen. So können zu niedrige Spiegel des wichtigsten männlichen Sexualhormons Testosteron zahlreiche gesundheitliche Probleme auslösen.

19. Mai 2018

Damit die Lust erhalten bleibt

Intimität ist auch im reiferen Alter wichtig, kann aber Probleme bergen (djd). Die Flirtlaune steigt ebenso wie die Lust aufs Kuscheln, überall sieht man Liebespaare, die händchenhaltend durch Parks oder durch

17. Mai 2018

Lust mit 50Plus

Lust an der Liebe - auch mit 50plus Frauen wollen weiterhin ihre Sexualität ausleben und genießen * (djd). Eine 50-jährige Frau hat heute im Schnitt noch knapp 35 Lebensjahre vor sich - und

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