Energiemaster

Geheimnisse der Hundertjährigen
Entfessle Deine innere Kraft für ein gesundes, langes Leben

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23. Oktober 2021

Mehr als Hitzewallungen

Mit Bewegung, Entspannung und guter Laune durch die Wechseljahre (djd). Hitzewallungen hin oder her, die Wechseljahre sind eine natürliche und auch spannende Phase des Umbruchs im Leben einer Frau. In dieser

by Silver-Lifestyle

Gesundheit

Tipps

Wohlbefinden

23. Oktober 2021

Peinliche Plagegeister

Wie man Warzen in den Griff bekommt (djd). Unschön, schmerzhaft und immer noch ein Tabuthema: Warzen kennt jeder, aber niemand spricht gerne darüber. Meistens beginnt es mit ein, zwei kleinen Stellen

23. Oktober 2021

Geschenke, die andauern

Geschenkideen zu Weihnachten - von Varieté-Dinner bis Wellnesserlebnis (djd). Gemeinsame Erlebnisse und die Erinnerungen daran sind wertvoll und wichtig: Das haben wir gerade während der Entbehrungen des Lockdowns gespürt. Wer Besonderes

22. Oktober 2021

Vital und schön die Wechseljahre meistern

Ausreichende Mineralstoffzufuhr kann für starke Nerven und guten Schlaf sorgen (djd). Jede Frau weiß, dass sie irgendwann mit Wechseljahrbeschwerden rechnen muss. Doch wenn die ersten körperlichen und seelischen Veränderungen auftreten, sind

22. Oktober 2021

Lückenlos gut sehen

Moderne Behandlungsmethoden bei Alterssichtigkeit und Grauen Star (djd). Gutes Sehen bedeutet ein großes Stück an Lebensqualität. Denn wenn wir uns auf unsere Augen verlassen können, erfreuen wir uns nicht nur an

22. Oktober 2021

Gemeinsam statt einsam

Aktuelle Umfrage: Gute Nachbarschaft und Miteinander machen Lebensqualität aus (djd). Füreinander da sein, sich zuhören oder auch mal aushelfen: Kleine Taten für die Mitmenschen stärken den nachbarschaftlichen Zusammenhalt. Laut einer aktuellen

21. Oktober 2021

Im Ruhestand Gutes tun

Die neu gewonnene Zeit kann man für ein ehrenamtliches Engagement nutzen (djd). Endlich mehr Zeit für sich, die Hobbys und die Familie: Wer in den Ruhestand tritt, freut sich meist, den

12. Oktober 2021

Der Welt etwas Gutes hinterlassen

Im Testament können auch gemeinnützige Organisationen bedacht werden (djd). Der 13. September ist der internationale Tag des Testaments. Wenn man irgendwann auf sein bisheriges Leben zurückschaut und sich fragt, was nach

3. Oktober 2021

Versorgt und in Gesellschaft bleiben

Seniorenresidenzen können nach dem Tod des Partners Geborgenheit schenken (djd). Wenn nach vielen Jahren gemeinsamen Lebens die Partnerin oder der Partner stirbt, entsteht bei der oder dem Hinterbliebenen oftmals ein Gefühl

20. September 2021

Hoffnung ist das schönste Geschenk

Weihnachten: Mit einer Spende kann man Menschen in Not unterstützen (djd). Weihnachten ist nicht nur das Fest der Familie, sondern auch der Hoffnung und der Nächstenliebe. Was liegt also näher, als

9. September 2021

Jede und jeder kann helfen

Für das Ausüben eines Ehrenamtes sprechen viele Gründe (djd). Sie waren sofort zur Stelle, packten an und unterstützten die Menschen vor Ort. Zahllose ehrenamtliche Einsatzkräfte rückten bei der Flutkatastrophe in Nordrhein-Westfalen,

30. August 2021

Die Kur kommt zurück

Bald kann in Bad Griesbach wieder auf Kassenkosten gekurt werden (djd). Das Kuren wird wieder zur Pflichtleistung der Krankenkassen. Durch eine Gesetzesänderung der Bundesregierung müssen sowohl ambulante Badekuren als auch stationäre

20. August 2021

Gesundheitspflege mit der Kraft des Ozeans

Teneriffa: Mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden dank Thalasso-Therapie (djd). Für die eigene Gesundheit vorzusorgen, sollte eine Selbstverständlichkeit sein. Doch im Alltag finden die meisten Menschen oft keine Zeit, sich auf ihre persönlichen

11. August 2021

Wer sich bewegt, kann etwas bewegen

Von einer trainierten Muskulatur profitieren Gesundheit und Vitalität (djd). Wer etwas bewegen will, muss selbst beweglich sein – und das gilt nicht nur im übertragenen Sinne, sondern auch ganz buchstäblich. Denn

29. Juli 2021

Kleine Maßnahmen mit großer Wirkung

Buchtipp: So lassen sich Voraussetzungen für ein langes Leben zu Hause schaffen (djd). Die meisten Menschen möchten ihren Lebensabend in den eigenen vier Wänden statt in einer stationären Pflegeeinrichtung verbringen. Denn

20. Juli 2021

Abwehrstark in jedem Alter

Gegen Viren und Co.: Wie eine basische Ernährung das Immunsystem unterstützt (djd). Millionen von Zellen, Enzymen und Botenstoffen bilden unsere Immunabwehr. Ein ausgeklügeltes System, das jede Sekunde damit beschäftigt ist, Viren,

15. Juli 2021

Bescheid wissen – und rechtzeitig handeln

Umfrage: Die meisten Frauen kennen ihre Altersvorsorgelücke nicht (djd). Nach Angaben der Deutschen Rentenversicherung erhielten Männer in den alten Bundesländern Ende 2019 durchschnittlich 1.139 Euro Rente pro Monat – Frauen dagegen

5. Juli 2021

Die Alltagspower wieder zünden

Eine gesunde Durchblutung ist wichtig für Vitalität und Leistungskraft (djd). Das tägliche Leben in Beruf und Alltag ist für viele Menschen herausfordernd. Psychische Belastungen, ungünstige Ernährung und Bewegungsmangel sind oft typisch

21. Juni 2021

Wege zu mehr Lebensfreude und Gesundheit

Gesunde Verhaltensweisen für den stressigen Alltag lassen sich erlernen (djd). Gesundheit und Lebensfreude sind eng miteinander verwoben. Wer sich gesund fühlt, ist leistungsfähiger und glücklicher, meistert Herausforderungen gelassener und übersteht Stressbelastungen

by Silver-Lifestyle

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