21. Februar 2021

Die besten Jahre kommen erst noch

Mit einem Onlineprogramm die persönliche Lebenserwartung berechnen (djd). Die Lebenserwartung liegt in Deutschland für Männer aktuell bei 78,6 Jahren. Frauen werden mit 83,4 fast fünf Jahre älter. Doch diese Zahlen sind

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Anti-Aging

Ernährung

Lifestyle

17. März 2019

Well-Aging – für eine gute Zeit

Mehr Wohlbefinden und Energie in der zweiten Lebenshälfte (djd). Ein langes und zufriedenes Leben - wer wünscht sich das nicht? Nur das Älterwerden war in den letzten Jahren etwas verpönt. Anti-Aging

31. Juli 2018

Mit Anti-Aging gesund und zufrieden bleiben

Fit und vital zu bleiben, hängt von vielen verschiedenen Faktoren ab (djd). Hier eine teure Creme, dort ein Wellnesswochenende, da ein paar Detox-Tage - ist das schon Anti-Aging? Eher nicht. Denn

2. Juli 2018

Aufbauen statt Abbauen

Senioren haben oft zu schwache Muskeln - aber das lässt sich ändern (djd). Denkt man an Muskeltraining, Fitness-Studios und Eiweißpräparate, hat man dabei meist eher jugendliche Bodybuilder vor Augen, die vor

1. Juli 2018

Topfit bis ins hohe Alter

Natürlich gesund bleiben durch regelmäßige Entschlackung (djd). Gelenkbeschwerden, Gedächtnisstörungen, Herzschwäche - gehört all das natürlicherweise zum Älterwerden dazu? Nicht unbedingt: "Es ist möglich, bis ins hohe Alter vital zu bleiben", sagt

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