13. Januar 2023

Was Muskeln mögen

Beweglich und leistungsfähig in jedem Alter (djd). Lachen, rennen, stehen, kauen, atmen: Ohne unsere Muskeln geht im Körper so gut wie nichts. Sie regulieren den Blutdruck, die Verdauung und sogar den

by Silver-Lifestyle

Hören

Lifestyle

Technik

20. Dezember 2022

Warum verstehe ich den Fernseher so schlecht?

Mit einem TV-Sprachverstärker wird der Filmabend wieder zum Genuss (djd). Am 3. März ist der Welttag des Hörens. Mit dem Aktionstag möchte die Weltgesundheitsorganisation darauf aufmerksam machen, wie wichtig es ist,

2. Dezember 2022

Aus dem Ehrenamt Kraft und Halt ziehen

Ehrenamtliches Engagement macht auch die Helfenden selbst zufriedener (djd). Rund 30 Millionen Menschen sind in Deutschland laut Bundesministerium des Innern und für Heimat (BMI) in einem Ehrenamt tätig und engagieren sich

2. Dezember 2022

In herausfordernden Zeiten stressresistent bleiben

Die Nerven auf natürliche Weise stärken (djd). In den letzten Jahren und Monaten ist viel auf uns eingeprasselt: Corona hat das gesellschaftliche Leben verändert und eingeschränkt, dazu halten aktuelle Themen wie

24. Oktober 2022

Körper und Seele in Balance bringen

Die besten Strategien für mehr gesunde Ausgeglichenheit (djd). Freude, Ärger, Überraschung, Angst: Gefühle bestimmen unser alltägliches Leben. Umso wichtiger ist es, sie bewusst wahrnehmen, einschätzen und ausdrücken zu können. Aber das

22. September 2022

Älter werden, vital bleiben

Mit den richtigen Strategien gegen zunehmende Erschöpfung (djd). Mehr Lebenserfahrung, mehr freie Zeit, mehr Gelassenheit: Älterwerden bringt viele Vorteile mit sich. Allerdings – das lässt sich leider nicht leugnen – gibt

23. August 2022

Outdoor gut versorgt

Beim Radeln, Wandern und Co. auf den Wasser- und Mineralhaushalt achten (djd). Nicht mehr zu heiß, aber oft noch mild und schön: Spätsommer und Herbst sind für Outdoor-Aktivitäten wie Wandern und

12. August 2022

Wer früher umzieht, hat mehr davon

Seniorenresidenzen bieten viel Freiraum und gemeinsame Aktivitäten (djd). Junggebliebene Rentner und Pensionärinnen freuen sich, dass sie im Alter endlich Zeit für geselligen Sport und kulturelle Interessen haben. Aber mit den Jahren

22. April 2022

Auszeit auf dem Kreuzfahrtschiff

Tapetenwechsel: Für eine Kurzreise reicht bereits ein verlängertes Wochenende (djd). Die Sehnsucht nach einem Tapetenwechsel ist in diesem Jahr besonders groß. Deutschland bietet zwar viele schöne Flecken - manchmal muss man

12. April 2022

Begegnung mit dem Unerwarteten

Afrika: Auf einer maßgeschneiderten Reise etwas ganz Besonderes erleben (djd). Raus aus dem Alltag, rein in die Natur: Herausfordernde Zeiten wecken in vielen Menschen den Wunsch, etwas Außergewöhnliches abseits der üblichen

12. April 2022

Ohne Rückenschmerzen in die warme Jahreszeit

Effektive Maßnahmen für mehr Beweglichkeit und Lebensqualität (djd). Sanfte Sonnenstrahlen, längere Tage, milde Temperaturen: Mit Beginn der warmen Jahreszeit zieht es die Menschen wieder vermehrt zu Aktivitäten nach draußen. Leider wird

30. März 2022

Auf die Balance kommt es an

Mit einem ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt zu Gesundheit, Kraft und Schönheit (djd). Zum Start in den Sommer sehnen sich viele Frauen nach mehr Attraktivität. Sie wünschen sich ein paar Corona-Kilos weniger - und

21. Januar 2022

Die Wildnis fast für sich allein

Jetzt ist die beste Zeit, um Afrika zu bereisen (djd). Afrika steht für Exotik, Sehnsüchte und Fernweh. Die atemberaubenden Landschaften faszinieren ebenso wie die Tierwelt und die Geräusche der Wildnis. Wer

1. Januar 2022

Alles auf Neustart

Kreuzfahrtfans dürfen sich auf Reisen in die Karibik und nach New York freuen (djd). Weißer Sand und glitzernde Wellen. Blauer Himmel und mildes Klima. Bunte Hafenstädte und der Duft von exotischen

15. Dezember 2021

Endlich wieder in die Ferne schweifen

Kreuzfahrtfans dürfen sich 2022 auf Reisen nach New York und Norwegen freuen (djd). Die Transatlantik-Passage von Hamburg nach New York: ein Klassiker unter den Kreuzfahrten. Der magische Moment erwartet die Reisenden

30. November 2021

Von Flugsafari bis Gorillatrecking

Afrikas Traumziele lassen sich auf viele Reisearten entdecken (djd). Atemberaubende Landschaften und spektakuläre Farben, brüllende Löwen und grasende Elefanten: Afrika fasziniert auf vielfältige Weise und eine Safari ist eine tolle Möglichkeit,

12. November 2021

Beim Anti-Aging in die Tiefe gehen

Der richtige Ansatz von innen für jung aussehende Haut (djd). Ein glatter, ebenmäßiger Teint, feine Poren, straffe Lider und ein natürlich frischer Glow: Das ist das Hautbild, von dem viele Frauen

10. November 2021

Irgendwann ist jetzt

Zur Verwirklichung von Lebenszielen kann ein ganzheitlicher Ansatz beitragen (djd). Einen Marathon laufen, endlich einmal pilgern, im Alltag gelassen bleiben – jeder von uns hat kleine oder größere Pläne, die er

29. Oktober 2021

Haus und Geld

Teilverkauf der Immobilie: So können sich Senioren besondere Wünsche erfüllen (djd). Ein Wohnmobil oder Ferienhaus kaufen, die Welt bereisen oder einen Wintergarten anbauen: Der Ruhestand ist für viele Menschen der Lebensabschnitt,

24. Oktober 2021

Einfach zu bedienen, gut abzulesen

Auf diese Kriterien kommt es bei seniorengerechten Mobiltelefonen an (djd). Alltagsbegleiter, Lifestyleprodukte und Statussymbole in einem: Smartphones sind aus dem modernen Alltag nicht mehr wegzudenken. Doch so vielseitig die Geräte sind,

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