30. März 2022

Erschöpft und vergesslich: Steckt ein Vitamin-B12-Mangel dahinter?

Risiko für einen Mangel steigt mit dem Alter - Ausgleich kann Symptome stoppen (djd). Wer schnell müde und erschöpft ist, zunehmend Probleme hat, sich zu konzentrieren und sich häufiger antriebslos oder

by Silver-Lifestyle

Demenz

Familie

Pflege

30. März 2022

Verdacht auf Demenz – was jetzt zu tun ist

Bei ersten Anzeichen zum Arzt gehen und rechtzeitig Beratung einholen (djd). Demenz ist der Oberbegriff für verschiedene Krankheiten, die mit einer Abnahme der geistigen Leistungsfähigkeit, Gedächtnisstörungen sowie einem Rückgang der Orientierungs-

22. März 2022

Die besten Sportarten für Senioren

Wie man seine Gelenke bis ins hohe Alter fit und mobil halten kann (djd). Bewegung gilt zu Recht als eine der Hauptsäulen der Gesundheit. Sie ist nicht nur förderlich bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen,

22. März 2022

Zum Genuss verführen: Fünf Portionen Gemüse und Obst am Tag

Studie: Was uns motiviert und was uns hindert, mehr Gemüse und Obst zu essen (djd). Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) bestätigt: Wer viel Gemüse und Obst isst, kann Krankheiten vorbeugen

16. März 2022

Tausche Wohnfläche gegen Lebensqualität

Ein Appartement in einer Seniorenresidenz kann neue Freiheiten schaffen (djd). Viele Menschen scheuen sich davor, im Alter noch einmal umzuziehen, auch wenn ihr langjähriges Zuhause ihren veränderten Bedürfnissen nicht mehr entspricht.

15. März 2022

Kleine Hilfe mit großer Wirkung

Handmonokulare helfen beim Sehen in die Ferne und erleichtern die Orientierung (djd). Alleine einkaufen, zum Arzt gehen, Freunde besuchen oder einen Schaufensterbummel machen: Mobil zu bleiben, ist für Menschen mit Sehbehinderung

15. März 2022

Den Organismus in den Wechseljahren aktiv unterstützen

Mit basischer Körperpflege und einem bewussten Lebensstil zu mehr Wohlbefinden (djd). Die Wechseljahre sind eine Zeit der Umstellung, die jede Frau anders erlebt. Früher oder später sehen sich alle damit konfrontiert,

11. März 2022

Hier soll meine letzte Ruhe sein

Bei realen oder virtuellen Waldrundgängen den passenden Bestattungsbaum finden (djd). Mit zunehmendem Alter machen sich viele Menschen Gedanken um eine würdevolle Bestattung. Bei der Entscheidung zwischen klassischem Sarg- und Urnenbegräbnis liegt

9. März 2022

Power auch für Ältere

Mit Training und den richtigen Nährstoffen lässt sich der Muskelabbau stoppen (djd). Schmalere Schultern, weniger Kraft, langsamer Gang - typische Anzeichen des Älterwerdens sind oft das Resultat einer sich verändernden Körperzusammensetzung.

8. März 2022

Die Endlichkeit des Lebens

Viele Menschen machen sich zu Lebzeiten Gedanken über die Art ihres Abschieds (djd). Viele Menschen denken über ihre eigene Endlichkeit nach und möchten ihren Angehörigen schwierige Entscheidungen abnehmen. Dazu gehört auch

8. März 2022

Kann man im Ausland bald nicht mehr mit der Karte bezahlen?

Maestro verschwindet von Girokarten: Die wichtigsten Fragen und Antworten (djd). Eine Girocard, also die Bankkarte zum Girokonto, hat jeder Bankkunde in seinem Portemonnaie. Mit ihr kann man auch im Ausland Geld

4. März 2022

Besserer Blick aufs Lieblingshobby

Vergrößernde Sehhilfen sind praktisch, etwa bei Näharbeiten oder beim Modellbau (djd). Handarbeiten erleben eine Renaissance. Rund 2,66 Millionen Menschen in Deutschland stricken, häkeln oder schneidern laut Statista mehrfach pro Woche. Gut

24. Februar 2022

Selbstbestimmt im eigenen Haus alt werden

Mit einer Immobilienverrentung können sich finanzielle Spielräume vergrößern (djd). Der demografische Wandel nimmt Fahrt auf, immer mehr Senioren leben in Deutschland. Aber auch die Lebensentwürfe und -wünsche der Generation 65plus werden

23. Februar 2022

So funktioniert eine herzgesunde Ernährung

Vor allem nach den Wechseljahren sollten Frauen Herzrisiken ernst nehmen (djd). Herz-Kreislauf-Erkrankungen wurden bei Frauen lange Zeit nicht ernst genommen, galten eher als Männerproblem. Dabei sind sie auch beim weiblichen Geschlecht

23. Februar 2022

Coaching für berufliche Neuorientierung

Mit Unterstützung noch einmal etwas Neues wagen (djd). Anfang 2022 gab es nach Angaben der Bundesagentur für Arbeit in Deutschland knapp 600.000 Arbeitslose im Alter von 55 bis unter 65 Jahren.

14. Februar 2022

Richtig essen für die Schilddrüse

Warum Jod unverzichtbar ist und wann man keinen Kaffee trinken sollte (djd). Von Stoffwechsel bis Stimmung, von Hitzeempfinden bis Herzschlag: Die Schilddrüse beeinflusst über ihre Hormone zahlreiche Körperfunktionen und dadurch auch

14. Februar 2022

Nachhaltigkeit geht nicht zulasten der Rendite

Umweltfreundlicher Umbau der Wirtschaft: Was Privatanleger dazu wissen sollten (djd). Angesichts des Klimawandels steht nicht nur in Deutschland, sondern auch weltweit die Wirtschaft vor einem dramatischen Umbau. Viele hundert Milliarden Euro

9. Februar 2022

So bleiben die Gefäße länger jung

Mit gezielten Nährstoffen lässt sich Arteriosklerose ausbremsen (djd). "Man ist so alt, wie man sich fühlt" - das beliebte Sprichwort stimmt nicht immer. Denn manche altersbedingten Veränderungen spürt man zunächst gar

8. Februar 2022

Zurück in der Welt des Hörens

Seit 40 Jahren verhelfen Cochlea-Implantate Menschen zu neuer Lebensqualität (djd). Ende der 1970er-Jahre verwirklichte der Australier Graeme Clark seinen Kindheitstraum: Er erfand die Cochlea-Implantate, die ertaubte Menschen wieder hören ließen. Der

8. Februar 2022

Auch bei fortschreitendem Prostatakrebs gut leben

Was Betroffene und Angehörige für mehr Lebensqualität tun können (djd). Etwa 60.000 Männer erhalten pro Jahr in Deutschland nach Angaben des Robert Koch-Instituts (RKI) die Diagnose Prostatakrebs. Damit ist er hierzulande

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