Gut leben mit Diabetes im Alter

Unterzuckerungen zu vermeiden ist bei Älteren besonders wichtig

(djd). Rund vier Millionen Deutsche über 65 Jahre leben Schätzungen zufolge mit Typ-2-Diabetes. Mit zunehmendem Alter ändern sich häufig die Bedürfnisse der Betroffenen und damit auch die Anforderungen an die Therapie. Sie sollte von den älteren Menschen einfach und möglichst selbstständig umsetzbar sein. Vor allem aber sollte die Lebensqualität erhalten bleiben, damit sich die älteren Patienten wohlfühlen, keinen Stress empfinden und gut im Alltag zurechtkommen. Das exakte Einhalten der Blutzuckerwerte ist dabei im Einzelfall nicht so entscheidend wie bei jüngeren. Worauf Ältere jedoch genau achten sollten, ist das Vermeiden von Unterzuckerungen. Denn diese können besonders im Alter das Gehirn schädigen und die Entstehung einer Demenz fördern.

Den Blutzucker im Blick haben

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Wer regelmäßig den Blutzucker misst, kann bei zu niedrigen Werten etwa mit einem Stück Traubenzucker oder einem Schluck Cola gegensteuern. Wie oft man messen sollte, wird vom Arzt individuell festgelegt. Als Faustregel gilt hier, bei einer intensivierten Insulintherapie vor jeder Mahlzeit und dem Schlafengehen den Blutzucker zu messen. „Wer jeden Tag zu den gleichen Uhrzeiten isst und misst, hat seine Werte immer gut im Blick und vergisst auch keine Mahlzeit, was bei älteren Menschen immer wieder zu Unterzuckerungen führen kann“, erklärt Dr. Oliver Schubert-Olesen, Leiter einer diabetologischen Schwerpunktpraxis in Hamburg. Außerdem sollte man auf Symptome wie Schwindel und Herzklopfen achten, die Warnzeichen für eine drohende Unterzuckerung sein können. Viele ältere Menschen tun sich im Umgang mit elektronischen Geräten schwer. Hier kann ein einfach zu bedienendes Messgerät wie Accu-Chek Instant* helfen. Es verfügt über ein großes beleuchtetes Display und eine Farbskala, mit der man die angezeigten Werte leichter verstehen kann. Mehr Infos gibt es unter www.accu-chek.de**. Zudem liefert das Gerät auch dann genaue Messwerte, wenn die Betroffenen bestimmte Medikamente, beispielsweise orale Antidiabetika, einnehmen müssen.

Experte rät zu Schulungen und Einbinden von Angehörigen

Dr. Schubert-Olesen empfiehlt Betroffenen den Besuch von Schulungen, um ein sicheres und entspanntes Gefühl im Alltag mit Diabetes zu entwickeln. Sie werden – falls es die Pandemie erlaubt – in vielen Praxen mit Diabetesschwerpunkt regelmäßig angeboten. Zudem rät der Hamburger Mediziner seinen älteren Patienten, ihre Angehörigen möglichst frühzeitig in die Therapie mit einzubeziehen. So hat man bei möglichen Schwierigkeiten nicht das Gefühl, alleine zu sein. Und bekommt zudem eine konkrete Hilfestellung, wenn Dinge wie das Stechen in die Fingerkuppe einmal nicht so klappen wollen.

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Eine gute Lebensqualität kann bei älteren Menschen mit Typ-2-Diabetes wichtiger sein als zu enge Ziele für die Blutzuckerwerte zu setzen. Was man allerdings unbedingt vermeiden sollte, sind Unterzuckerungen. Denn diese können besonders im Alter das Gehirn schädigen. „Wer jeden Tag zu den gleichen Uhrzeiten isst und misst, hat seine Werte immer gut im Blick und vergisst auch keine Mahlzeit, was bei älteren Menschen immer wieder zu Unterzuckerungen führen kann“, erklärt Dr. Oliver Schubert-Olesen, Leiter einer diabetologischen Schwerpunktpraxis in Hamburg. Unterstützung bietet ein einfach zu bedienendes Messgerät, wie Accu-Chek Instant* mit einem großen beleuchteten Display und einer Farbskala zum besseren Verständnis der Werte. Mehr Infos gibt es unter www.accu-chek.de**.