21. Oktober 2021

Im Ruhestand Gutes tun

Die neu gewonnene Zeit kann man für ein ehrenamtliches Engagement nutzen (djd). Endlich mehr Zeit für sich, die Hobbys und die Familie: Wer in den Ruhestand tritt, freut sich meist, den

by Silver-Lifestyle

Lebensabend

Testament

Vorsorge

12. Oktober 2021

Der Welt etwas Gutes hinterlassen

Im Testament können auch gemeinnützige Organisationen bedacht werden (djd). Der 13. September ist der internationale Tag des Testaments. Wenn man irgendwann auf sein bisheriges Leben zurückschaut und sich fragt, was nach

3. Oktober 2021

Versorgt und in Gesellschaft bleiben

Seniorenresidenzen können nach dem Tod des Partners Geborgenheit schenken (djd). Wenn nach vielen Jahren gemeinsamen Lebens die Partnerin oder der Partner stirbt, entsteht bei der oder dem Hinterbliebenen oftmals ein Gefühl

11. August 2021

Wer sich bewegt, kann etwas bewegen

Von einer trainierten Muskulatur profitieren Gesundheit und Vitalität (djd). Wer etwas bewegen will, muss selbst beweglich sein – und das gilt nicht nur im übertragenen Sinne, sondern auch ganz buchstäblich. Denn

29. Juli 2021

Kleine Maßnahmen mit großer Wirkung

Buchtipp: So lassen sich Voraussetzungen für ein langes Leben zu Hause schaffen (djd). Die meisten Menschen möchten ihren Lebensabend in den eigenen vier Wänden statt in einer stationären Pflegeeinrichtung verbringen. Denn

20. Juli 2021

Abwehrstark in jedem Alter

Gegen Viren und Co.: Wie eine basische Ernährung das Immunsystem unterstützt (djd). Millionen von Zellen, Enzymen und Botenstoffen bilden unsere Immunabwehr. Ein ausgeklügeltes System, das jede Sekunde damit beschäftigt ist, Viren,

20. März 2021

Renditechancen plus Flexibilität – vom Start bis ins Ziel

Altersvorsorge: Darum sind fondsgebundene Rentenversicherungen so attraktiv (djd). Ein Ende der Niedrigzinsphase ist derzeit nicht in Sicht. Die Europäische Zentralbank (EZB) wird die Länder der Eurozone vor allem auch zur Abfederung

21. Februar 2021

Die besten Jahre kommen erst noch

Mit einem Onlineprogramm die persönliche Lebenserwartung berechnen (djd). Die Lebenserwartung liegt in Deutschland für Männer aktuell bei 78,6 Jahren. Frauen werden mit 83,4 fast fünf Jahre älter. Doch diese Zahlen sind

23. Januar 2021

Schluss mit der Winterträgheit

Neustart für die Gelenke: Wie Arthrosepatienten jetzt in Schwung kommen (djd). Viel gesessen, viel gegessen, wenig bewegt – so sah der Alltag in den letzten Wochen bei nicht wenigen Menschen aus.

29. April 2020

Mit 60 das Leben wie mit 30 genießen

Mindset und Ernährung sind für vitales Älterwerden entscheidend (djd). Die Deutschen werden immer älter. Doch vielen Menschen 60 plus merkt man ihr Alter gar nicht an. Sie sind entspannt, gut drauf

17. Mai 2019

Für mehr Bewegung ist es nie zu spät

Sport hilft, um auch im Alter lange agil zu bleiben (djd). Ob Wandern, Schwimmen, Gymnastik im Sportverein oder Krafttraining im Fitnessstudio: Seniorensport und regelmäßige Bewegung im Alter stärkt das Herz-Kreislauf-System, trainiert

14. November 2018

Bauen stärkt die Unabhängigkeit

In der zweiten Lebenshälfte wagen sich viele noch einmal an eine Immobilie (djd). Immer mehr Menschen bauen in der zweiten Lebenshälfte noch einmal. Schließlich stimmen nun vielfach die finanziellen Rahmenbedingungen: Durch

22. Oktober 2018

Wechseljahre – ich mach was draus

So lässt sich der Umstellung mit Gelassenheit begegnen (djd). Wenn Frauen ab Mitte 40 über die Wechseljahre nachdenken, beschleicht viele ein gewisses Unbehagen: Bis zu zehn Jahre kann diese Phase dauern,

9. Oktober 2018

Nur nicht nachlassen

Wie Arthrose-Patienten auch in der kalten Jahreszeit in Bewegung bleiben (djd). Grauer Himmel, Regen, Kälte - da macht man es sich lieber auf dem Sofa gemütlich. Diese Neigung ist wohl vielen

16. September 2018

Richtig versichert im Ruhestand

Mit einer Überprüfung laufender Verträge lässt sich häufig viel Geld sparen (djd). Bei Versicherungen lohnt es sich stets, genau hinzuschauen: Nicht jedes Angebot ist für die eigene Lebenssituation wirklich sinnvoll -

10. September 2018

Besserer Grippeschutz für alle

Ab der Saison 2018/2019 ist die Vierfach-Grippeimpfung der medizinische Standard (djd). Kaum neigt sich der Sommer dem Ende zu, naht bereits die nächste Grippesaison. Denn in der kalten Jahreszeit ist die

3. September 2018

Ich pass gut auf mich auf

Warum gerade für Senioren Selbstfürsorge bei der Gesundheit so wichtig ist (djd). Wer die 60 überschritten hat, kennt bestimmt Erfahrungen wie diese: Der feuchtfröhliche Samstagabend steckt plötzlich die halbe Woche in

3. September 2018

Gut vorbereitet in den Ruhestand

Best Ager: Ein Rentencheck hilft bei der finanziellen Planung fürs Alter (djd). Der Ruhestand ist für die meisten Menschen eine ganz besondere Herausforderung. Paare beispielsweise müssen diesen neuen Lebensabschnitt bewusst neu

3. September 2018

Der Durchblick im Beihilfe-Dschungel

Wenn Beamte zum Pflegefall werden, sind die Angehörigen oftmals überfordert (djd). Wenn Beamte durch Unfall oder Krankheit plötzlich handlungsunfähig oder gar pflegebedürftig werden, sind die Angehörigen schnell überfordert: Hohe Rechnungen müssen

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