23. September 2022

Aktiv im Alter: Elektrolytwerte im Blick behalten

Ein Natriummangel kann für Senioren gefährliche Folgen haben (djd). Bei Herbert Berkmann stellten sich die Symptome schleichend ein. Der bis dahin rüstige Rentner hatte zunächst Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren, mit einem

by Silver-Lifestyle

Anti-Aging

Lebensabend

Lifestyle

22. September 2022

Älter werden, vital bleiben

Mit den richtigen Strategien gegen zunehmende Erschöpfung (djd). Mehr Lebenserfahrung, mehr freie Zeit, mehr Gelassenheit: Älterwerden bringt viele Vorteile mit sich. Allerdings – das lässt sich leider nicht leugnen – gibt

12. August 2022

Wer früher umzieht, hat mehr davon

Seniorenresidenzen bieten viel Freiraum und gemeinsame Aktivitäten (djd). Junggebliebene Rentner und Pensionärinnen freuen sich, dass sie im Alter endlich Zeit für geselligen Sport und kulturelle Interessen haben. Aber mit den Jahren

4. August 2022

Unbeschwert den Ruhestand genießen

Tipps für eine zeitgemäße Altersfinanzierung mithilfe des Eigenheims (djd). Den Ruhestand ohne finanzielle Sorgen genießen können und sich im Alter noch etwas gönnen – wer wünscht sich das nicht? Doch die

13. Juli 2022

Das Immunsystem im Alter trainieren

Standardimpfungen wie gegen Gürtelrose können der Abwehr neuen Schwung geben (djd.) Die Coronapandemie hat es in den letzten zwei Jahren wieder vor Augen geführt: Das menschliche Immunsystem wird mit dem Alter

8. Juli 2022

Kopf und Kreislauf: Fit im Alter

Eine gute Durchblutung hält uns länger gesund und leistungsfähig (djd). Alt werden ist gut, gesund alt werden noch viel besser. Denn um Reisen, Unternehmungen, Spielen mit den Enkeln oder Geselligkeit mit

30. Mai 2022

Wassermangel im Alter

Dehydration ist ein signifikantes Gesundheitsrisiko für Senioren (djd). Jede und jeder siebte über 65-Jährige sowie jede und jeder vierte über 85-Jährige trinkt zu wenig. Das ergab eine Befragung des Instituts für

1. April 2022

Mehr Hitze, mehr Schwindel

Besonders bei Senioren kann der Klimawandel die Gesundheit belasten (djd). Der Klimawandel macht sich auch in Deutschland immer stärker bemerkbar: Die letzten Sommer waren ungewöhnlich warm und Hitzewellen mit extrem hohen

30. März 2022

Erschöpft und vergesslich: Steckt ein Vitamin-B12-Mangel dahinter?

Risiko für einen Mangel steigt mit dem Alter - Ausgleich kann Symptome stoppen (djd). Wer schnell müde und erschöpft ist, zunehmend Probleme hat, sich zu konzentrieren und sich häufiger antriebslos oder

9. März 2022

Power auch für Ältere

Mit Training und den richtigen Nährstoffen lässt sich der Muskelabbau stoppen (djd). Schmalere Schultern, weniger Kraft, langsamer Gang - typische Anzeichen des Älterwerdens sind oft das Resultat einer sich verändernden Körperzusammensetzung.

24. Februar 2022

Selbstbestimmt im eigenen Haus alt werden

Mit einer Immobilienverrentung können sich finanzielle Spielräume vergrößern (djd). Der demografische Wandel nimmt Fahrt auf, immer mehr Senioren leben in Deutschland. Aber auch die Lebensentwürfe und -wünsche der Generation 65plus werden

1. Februar 2022

Neuer Zuschuss fürs Pflegeheim

Was der Leistungszuschlag für Bewohner konkret bedeutet (djd). Wer in Deutschland im Pflegeheim lebt, erhält dafür zwar auch Geld von der Pflegeversicherung, muss aber für Unterkunft, Verpflegung und einen Teil der

1. Februar 2022

Geschützt statt geblendet

Brillen mit Blaulichtfilter können bei grellem Licht für mehr Sehkomfort sorgen (djd). So sehr die Menschen in der warmen Jahreszeit lange und helle Tage genießen, so schlecht kann grelles Sonnenlicht für

23. Dezember 2021

Vor Gürtelrose schützen

Vorsorgeimpfungen als wichtiger Baustein für die Gesundheitsvorsorge im Alter (djd). Jede Erkrankung, ob chronisches Altersleiden oder eine akute Infektion, schwächt den Körper und macht den Weg zurück zum Wohlbefinden länger und

8. Dezember 2021

Lange und sicher zu Hause wohnen

Brandgefahr in Haus oder Wohnung: Senioren sind besonders gefährdet (djd). Defekte Kabel, Kurzschlüsse, vergessene Kerzen, Bügeleisen oder Herdplatten: Es gibt zahlreiche Ursachen für Wohnungsbrände. Rund 200.000-mal brennt es nach Angaben des

12. November 2021

Jetzt aktiv werden für die Grippe-Impfung

Seniorengerechte Impfstoffe schützen vor Ansteckung und Komplikationen (djd). Eine jährliche Impfung gegen die Grippe, medizinisch Influenza genannt, wird für viele Menschen empfohlen. Ganz besonders wichtig ist sie jedoch ab 60 Jahren.

4. November 2021

Im Alter heilen Wunden langsamer

Senioren sollten Alltagsverletzungen besonders gut vor Infektionen schützen (djd). „Ein bisschen Spucke drauf und gut“: Solche Sprüche haben viele Menschen noch als Kind gehört, wenn sie mit aufgeschürften Knien, Kratzern und

30. Oktober 2021

Gut leben mit Diabetes im Alter

Unterzuckerungen zu vermeiden ist bei Älteren besonders wichtig (djd). Rund vier Millionen Deutsche über 65 Jahre leben Schätzungen zufolge mit Typ-2-Diabetes. Mit zunehmendem Alter ändern sich häufig die Bedürfnisse der Betroffenen

30. Oktober 2021

Barrierefrei Urlaub genießen

Trotz Handicap selbstbestimmt unterwegs (djd). Neue Eindrücke sammeln, aufregende Erfahrungen machen und es sich einfach gut gehen lassen. Wenn es ums Verreisen geht, haben Urlaubswillige meist konkrete Vorstellungen. Mobilitätseingeschränkte Menschen hingegen

24. Oktober 2021

Einfach zu bedienen, gut abzulesen

Auf diese Kriterien kommt es bei seniorengerechten Mobiltelefonen an (djd). Alltagsbegleiter, Lifestyleprodukte und Statussymbole in einem: Smartphones sind aus dem modernen Alltag nicht mehr wegzudenken. Doch so vielseitig die Geräte sind,

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