7. März 2024

Bewegung bei Diabetes

Körperliche Aktivität macht nicht nur fit, sondern auch gesünder (DJD). Bewegung ist die beste Medizin – das gilt für nahezu jeden Menschen, besonders aber für diejenigen mit Diabetes. So trägt regelmäßige

by Silver-Lifestyle

Gesundheit

Prävention

Wohlbefinden

22. Februar 2024

Unverzichtbar fürs Immunsystem

Ein guter Lebensstil und spezielle Spurenelemente stärken die Abwehr (DJD). Fit und aktiv durchs Jahr kommen: Dafür ist auch ein starkes Immunsystem entscheidend. Zu dessen Unterstützung kann jeder selbst einiges beitragen.

15. Februar 2024

Richtiges Schuhwerk trainiert die Füße

Aktive Bewegung hilft gegen Schmerzen und Fehlstellungen (DJD). Unsere Füße tragen uns durch das Leben. Entsprechend sollten wir uns darum kümmern, dass sie gesund bleiben, denn Schmerzen beim täglichen Laufen schränken

4. September 2023

An die Gewichte, fertig, los

Menschen mit Arthrose profitieren auch von Krafttraining (DJD). Im Laufe des Alterns wird die Knorpelschicht dünner und rauer und die Gleitfähigkeit nimmt ab, wodurch es mit der Zeit fast immer zu

11. November 2021

Altersbedingter Makula-Degeneration vorbeugen

Nährstoffe und Vitamine sind für den Erhalt der Sehkraft wichtig (djd). Mit keinem Sinnesorgan nehmen wir unsere Umwelt so intensiv wahr wie mit den Augen. Sehverlust oder Seheinschränkungen vermindern die Lebensqualität

8. November 2021

Harmloser Name, gefährliche Erkrankung: Gürtelrose

Eine Impfung kann vor starken Schmerzen und schlimmen Folgeschäden schützen (djd). Wer würde nicht eine Erkrankung ernst nehmen, die eine von drei Personen treffen wird? Wer würde sich nicht fragen, wie

31. Oktober 2021

Vom Hormontief ins Stimmungstief

Ein Testosteronmangel kann Männer depressiv machen (djd). Rund jeder fünfte Mann über 50 hat Beschwerden aufgrund eines zu niedrigen Testosteronspiegels, bei den über 65-Jährigen ist es im Schnitt sogar jeder Vierte.

3. September 2018

Berufsrisiko Arthrose

Was tun, wenn der Job die Gelenke belastet? (djd). Stundenlang beim Parkettverlegen auf den Knien kauern, als Krankenpfleger Patienten heben und umbetten, beim Kellnern schwer beladen zwischen Tischen und Küche hin-

1. September 2018

Do it yourself – aber bitte schmerzfrei

Wenn beim Handarbeiten und Werkeln der Daumen Probleme macht (djd). "Autsch, das tat wieder mal weh." Wer beim Häkeln und Stricken, beim Hämmern und Sägen von stechenden Schmerzen im Daumen ausgebremst

10. August 2018

Nicht mehr klatschnass aufwachen

So kann man Nachtschweiß und Magnesiumverlust vorbeugen (djd). Mitten in der Nacht schweißgebadet aufzuwachen, kann sich ziemlich unangenehm anfühlen. Der Pyjama ist feucht, Zudecke und Laken fühlen sich klamm an -

25. Juni 2018

Bescheid wissen über die Neuropathie

Ursachen für Nervenschmerzen in den Füßen - und was man dagegen tun kann (djd). Kribbelnde und brennende Füße sind wichtige Hinweise auf eine sogenannte Neuropathie, eine Schädigung der Nerven, für die

1. Juni 2018

Wenn jede Handbewegung weh tut

Schmerzhafte Arthrose tritt häufig im Daumensattelgelenk auf (djd). Wie wichtig gesunde Gelenke sind, merkt man spätestens, wenn schon einfachste Bewegungen Schmerzen verursachen. So ist es beispielsweise im Fall von Arthrose, einer

by Silver-Lifestyle