27. Februar 2023

Bewegungsschmerzen jetzt lindern

Gelenke, Muskeln und Co.: Mit weniger Beschwerden durch den Frühling (djd). Alles neu macht der Frühling: Mit der warmen Jahreszeit starten die meisten Menschen wieder mit neuem Schwung in den Tag

by Silver-Lifestyle

Gesundheit

Hilfen

Wohnen

10. Oktober 2022

Unterstützung in allen Lebenslagen

Funktionsbetten verbinden individuellen Komfort mit mehr Sicherheit (djd). Gut ein Drittel unserer Lebenszeit verbringen wir im Bett. Bei einem Alter von 75 Jahren entspricht das einem Vierteljahrhundert Ruhezeit - sie ist

29. Juni 2022

Beruflicher Neustart mit 50 plus

Selbstständigkeit als Vitametikerin im boomenden Gesundheitsmarkt (djd). Berufliche Neuorientierung mit 50 plus? Vielen Frauen fällt der Gedanke schwer, sich im "reifen" Alter noch einmal ganz anders auszurichten. Dabei kann es dafür

18. April 2022

Tipps für einen gesunden Rücken

Der Mix machts: Bewegung und richtige Ernährung (djd). Volksleiden Rückenschmerzen: Jeder und jede fünfte gesetzlich Versicherte geht mindestens einmal im Jahr deswegen zum Arzt, 27 Prozent davon sogar viermal oder häufiger.

12. April 2022

Ohne Rückenschmerzen in die warme Jahreszeit

Effektive Maßnahmen für mehr Beweglichkeit und Lebensqualität (djd). Sanfte Sonnenstrahlen, längere Tage, milde Temperaturen: Mit Beginn der warmen Jahreszeit zieht es die Menschen wieder vermehrt zu Aktivitäten nach draußen. Leider wird

4. November 2021

Starker Rücken mit 60 plus

Was neben Bewegung hilft, um Beschwerden zu lindern und lange fit zu bleiben (djd). Es gibt Tage, an denen dauert es einfach etwas länger, um „in die Gänge“ zu kommen –

2. November 2021

Knochenjob mit Nebenwirkungen

Fitte und gesunde Gelenke im Berufsalltag (djd). Stundenlang am Schreibtisch sitzen und am Computer tippen, beim Fliesenlegen auf den Knien kauern oder im Krankenhaus Patienten umbetten: Manche Jobs gehen buchstäblich auf

4. Juni 2018

Sport ja, übertreiben nein

Bewegung ist gesund, aber Überbelastung kann den Gelenken schaden (djd). Sport macht Herz und Kreislauf fit, baut Muskeln auf, Fett ab, beugt Diabetes vor und hält Gelenke, Sehnen und Bänder geschmeidig.

22. April 2018

Geschmeidig statt steif

Mit Faszientraining und Nervenregeneration gegen Rückenschmerzen (djd). Das ewige Kreuz mit dem Kreuz: Wiederkehrende Rückenschmerzen sind längst ein Volksleiden. Laut Statista-Umfrage leiden 20 Prozent der Deutschen mehrmals im Jahr darunter, 17

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