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Naturheilmittel

gesunde Ausgeglichenheit
Gesundheit
Lifestyle
Tipps
24. Oktober 2022

Körper und Seele in Balance bringen

Die besten Strategien für mehr gesunde Ausgeglichenheit   (djd). Freude, Ärger, Überraschung, Angst: Gefühle bestimmen unser alltägliches Leben. Umso wichtiger ist es, sie bewusst wahrnehmen, einschätzen und ausdrücken zu können. Aber das
by Silver-Lifestyle
Frauen in der Menopause
Frauengesundheit
Wechseljahre
Wohlbefinden
25. Mai 2022

Wie ausgewechselt!

In der Menopause erfinden sich Frauen neu   (djd). Was geschieht mit mir und meinem Körper? Wie wirken sich die Wechseljahre auf mein Leben und meine Beziehung aus? Vor derlei Fragen stehen
by Silver-Lifestyle
Frauen ohne Hitzewallungen
Tipps
Wechseljahre
Wohlbefinden
23. Oktober 2021

Mehr als Hitzewallungen

Mit Bewegung, Entspannung und guter Laune durch die Wechseljahre   (djd). Hitzewallungen hin oder her, die Wechseljahre sind eine natürliche und auch spannende Phase des Umbruchs im Leben einer Frau. In dieser
by Silver-Lifestyle
Ob sportbegeistert oder gemütlich, ob groß oder klein, rund oder schlank - jede Frau ist einzigartig und sollte auch so behandelt werden.
Gesundheit
Wechseljahre
Wohlbefinden
20. November 2018

Jede Frau ist anders

Hormone: Experten setzen heute auf eine individuelle Behandlung (djd). Groß oder klein, rund oder dünn, sportlich oder gemütlich - jeder Mensch ist anders und die Hormone auch. Und das gilt nicht
by Silver-Lifestyle
Moderne Senioren brauchen starke Nerven. Entspannungstechniken, ein geregelter Tageslauf und Heilpflanzen können ausgleichend wirken.
Lifestyle
Tipps
Wohlbefinden
15. November 2018

Starke Nerven auch im Alter

Ausgeglichenheit und geistige Leistungsfähigkeit natürlich fördern (djd). Schaukelstuhl war gestern: Moderne Senioren sind meist sehr aktiv und oft auch noch vielen Anforderungen ausgesetzt. Ob es die sich immer schneller drehende Arbeitswelt
by Silver-Lifestyle
Wer im Herbst und Winter zu Melancholie neigt, sollte vor allem darauf achten, seinem Körper genügend Tageslicht zukommen zu lassen.
Prävention
Tipps
Wohlbefinden
16. Oktober 2018

Dem Winterblues Paroli bieten

Der sogenannten saisonal abhängigen Depression kann man effektiv entgegenwirken (djd). Jeder ist gelegentlich erschöpft - doch für einige Menschen sind mangelnde Energie sowie anhaltende Müdigkeit und Erschöpfung ständige Begleiter in der
by Silver-Lifestyle
Treten beim Training Schmerzen auf, immer sofort pausieren und das betroffene Gelenk möglichst kühlen und hochlagern.
Fitness
Gesundheit
Prävention
4. Juni 2018

Sport ja, übertreiben nein

Bewegung ist gesund, aber Überbelastung kann den Gelenken schaden (djd). Sport macht Herz und Kreislauf fit, baut Muskeln auf, Fett ab, beugt Diabetes vor und hält Gelenke, Sehnen und Bänder geschmeidig.
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