Wer nachts nicht stark schwitzt, schläft deutlich ruhiger.

10. August 2018

Nicht mehr klatschnass aufwachen

So kann man Nachtschweiß und Magnesiumverlust vorbeugen (djd). Mitten in der Nacht schweißgebadet aufzuwachen, kann sich ziemlich unangenehm anfühlen. Der Pyjama ist feucht, Zudecke und Laken fühlen sich klamm an -

by Silver-Lifestyle

Zur Verbesserung der Therapietreue gibt es für chronisch Kranke inzwischen digitale Helfer. Sie machen die Medikation einfach und sicher.

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2. August 2018

Digitale Helfer für chronisch Kranke

Apps können den Alltag erleichtern und die Therapietreue verbessern (djd). Wer chronisch krank ist und regelmäßig mehrere Medikamente einnehmen muss, kann dabei schnell einmal den Überblick verlieren. Das hat unter Umständen

28. Juli 2018

Gebärmutterhalskrebs-Früherkennung ist effektiv

Mit den gängigen Tests können oft schon Vorformen entdeckt und entfernt werden (djd). Noch Anfang der 70er Jahre war Gebärmutterhalskrebs - medizinisch Zervixkarzinom - die häufigste Krebserkrankung bei Frauen in Deutschland.

10. Juli 2018

Schwache Venen im Sommerstress

Schwellungen und schweren Beinen an heißen Tagen vorbeugen (djd). Kribbeln in den Waden, geschwollene Knöchel, hervortretende Krampfadern und dazu dieses unangenehme Schweregefühl in den Beinen - während der warmen Jahreszeit leiden

9. Juli 2018

Die passende Finanzstrategie für Best Ager

Ratgeber Geld: Bei der Altersvorsorge sind heute flexible Konzepte gefragt (djd). Früher Babyboomer, heute Best Ager: Die meisten Menschen aus den geburtenstarken Jahrgängen des letzten Jahrhunderts haben inzwischen ihren 50. Geburtstag

4. Juli 2018

Den Muskeln Gutes tun

Ob Trainierter oder Neuling - so vermeidet man Muskelkrämpfe beim Sport (djd). Während der eine bei sportlicher Anstrengung lange nicht ins Schwitzen gerät, rinnt bei dem anderen schon nach kurzer Zeit

3. Juli 2018

Einkaufstipps für Sehbehinderte

Mit kleinen Tricks und mobilen Sehhilfen landet immer das Richtige im Korb (djd). Eine Sehbehinderung verursacht oft starke Einschränkungen im Alltag, insbesondere in der "Außenwelt", die meist nicht auf die Bedürfnisse

27. Juni 2018

Check-Out im Hotel Mama

Berufsstart: Tipps für einen gelungenen Start in den neuen Lebensabschnitt (djd). Eine eigene Wohnung - das ist der Traum vieler junger Menschen. Und mit dem ersten Job heißt es oft Check-Out

26. Juni 2018

Blendfrei durch den Sommer

Augen benötigen bei Outdoor-Aktivitäten einen wirksamen Sonnenschutz (djd). Egal ob Bergwanderungen, eine Fahrradtour oder gar ein Ausflug mit dem Segelboot: Bei sonnigem Wetter und angenehmen Temperaturen hält es niemanden mehr im

25. Juni 2018

Bescheid wissen über die Neuropathie

Ursachen für Nervenschmerzen in den Füßen - und was man dagegen tun kann (djd). Kribbelnde und brennende Füße sind wichtige Hinweise auf eine sogenannte Neuropathie, eine Schädigung der Nerven, für die

20. Juni 2018

Wenn aus dem Genuss Sucht wird

Die richtige Entzugsklinik für Alkoholabhängige finden (djd). Es fängt meist ganz harmlos an. Ein Glas Wein am Abend, der Sekt zum Brunch oder das Bier beim Stammtisch: Nach ein paar Schlucken

16. Juni 2018

Gürtelrose – schützen statt leiden

Neuer Impfstoff für die Risikogruppe der über 50-Jährigen verfügbar (djd). Zuerst fühlt man sich abgeschlagen, hat vielleicht leichtes Fieber. Dann kommen brennende, stechende Schmerzen in einem begrenzten Hautbereich dazu - meist

4. Juni 2018

Gesund beginnt im Mund

Prophylaxe: Innovative Probiotika schützen vor Karies und Parodontose (djd). Eine ausgewogene Mundflora ist die beste Voraussetzung für gesunde Zähne und festes Zahnfleisch. Ist die Mundflora nicht im Gleichgewicht, kann dies zu

3. Juni 2018

Vitamine für die Füße

Bei Diabetes: Mangelerscheinungen ausgleichen und Nervenschäden entgegenwirken (djd). Vitamin B1 spielt eine wichtige Rolle im Zuckerstoffwechsel. Wenn davon zu wenig im Körper vorhanden ist, wird Zucker nicht ausreichend abgebaut und Energie

28. Mai 2018

Die wichtigsten Tipps bei Venenschwäche

Von Krampfadern und Co. sind sowohl Frauen wie Männer betroffen (djd). Venenschwäche ist weit verbreitet und beileibe kein weibliches Problem. Laut der Bonner Venenstudie leidet jeder sechste Mann und jede fünfte

14. Mai 2018

Die Details im Blick behalten

Vergrößernde Sehhilfen erleichtern Hobby und Handarbeiten (djd). Die Takelage am Miniatur-Windjammer exakt befestigen, eine Platine löten oder mit feinen Stickereien eine ganz individuelle Tischdecke gestalten: Handwerkliche Hobbys sind für viele der

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