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Tipps

Wer nachts nicht stark schwitzt, schläft deutlich ruhiger.
Prävention
Tipps
Wohlbefinden
10. August 2018

Nicht mehr klatschnass aufwachen

So kann man Nachtschweiß und Magnesiumverlust vorbeugen (djd). Mitten in der Nacht schweißgebadet aufzuwachen, kann sich ziemlich unangenehm anfühlen. Der Pyjama ist feucht, Zudecke und Laken fühlen sich klamm an -
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Zur Verbesserung der Therapietreue gibt es für chronisch Kranke inzwischen digitale Helfer. Sie machen die Medikation einfach und sicher.
Gesundheit
Hilfen
Tipps
2. August 2018

Digitale Helfer für chronisch Kranke

Apps können den Alltag erleichtern und die Therapietreue verbessern (djd). Wer chronisch krank ist und regelmäßig mehrere Medikamente einnehmen muss, kann dabei schnell einmal den Überblick verlieren. Das hat unter Umständen
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Alle Frauen ab 20 Jahren können an der Gebärmutterhalskrebs-Früherkennung teilnehmen. Nach oben gibt es keine Altersbegrenzung.
Gesundheit
Prävention
Tipps
28. Juli 2018

Gebärmutterhalskrebs-Früherkennung ist effektiv

Mit den gängigen Tests können oft schon Vorformen entdeckt und entfernt werden (djd). Noch Anfang der 70er Jahre war Gebärmutterhalskrebs - medizinisch Zervixkarzinom - die häufigste Krebserkrankung bei Frauen in Deutschland.
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Geschwollene Knöchel an schwülen Sommertagen? Bequeme Schuhe, kalte Güsse und Fußgymnastik können Abhilfe schaffen.
Gesundheit
Prävention
Tipps
10. Juli 2018

Schwache Venen im Sommerstress

Schwellungen und schweren Beinen an heißen Tagen vorbeugen (djd). Kribbeln in den Waden, geschwollene Knöchel, hervortretende Krampfadern und dazu dieses unangenehme Schweregefühl in den Beinen - während der warmen Jahreszeit leiden
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Viele sogenannte Best Ager wollen oder müssen ihre Finanzen noch einmal neu ordnen.
Geldanlage
Tipps
Vorsorge
9. Juli 2018

Die passende Finanzstrategie für Best Ager

Ratgeber Geld: Bei der Altersvorsorge sind heute flexible Konzepte gefragt (djd). Früher Babyboomer, heute Best Ager: Die meisten Menschen aus den geburtenstarken Jahrgängen des letzten Jahrhunderts haben inzwischen ihren 50. Geburtstag
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Durch Schweiß verlorene Mineralien und Flüssigkeit sollte man dem Körper wieder zuführen - sonst drohen Muskelkrämpfe.
Fitness
Gesundheit
Tipps
4. Juli 2018

Den Muskeln Gutes tun

Ob Trainierter oder Neuling - so vermeidet man Muskelkrämpfe beim Sport (djd). Während der eine bei sportlicher Anstrengung lange nicht ins Schwitzen gerät, rinnt bei dem anderen schon nach kurzer Zeit
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Große Regale, winzige Beschriftungen - im Supermarkt haben Sehbehinderte es schwer. Optische oder digitale Lupen können dann helfen.
Gesundheit
Hilfen
Tipps
3. Juli 2018

Einkaufstipps für Sehbehinderte

Mit kleinen Tricks und mobilen Sehhilfen landet immer das Richtige im Korb (djd). Eine Sehbehinderung verursacht oft starke Einschränkungen im Alltag, insbesondere in der "Außenwelt", die meist nicht auf die Bedürfnisse
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Mit dem ersten Job und der ersten eigenen Wohnung kommen viele Aufgaben auf die jungen Menschen zu.
Familie
Tipps
Wohnen
27. Juni 2018

Check-Out im Hotel Mama

Berufsstart: Tipps für einen gelungenen Start in den neuen Lebensabschnitt   (djd). Eine eigene Wohnung - das ist der Traum vieler junger Menschen. Und mit dem ersten Job heißt es oft Check-Out
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Die Haut wird bei Outdoor-Aktivitäten wie einer Bergwanderung gut eingecremt. Nur was ist mit den Augen? Auch die benötigen einen wirksamen Schutz vor blendenden Sonnenstrahlen.
Gesundheit
Prävention
Tipps
26. Juni 2018

Blendfrei durch den Sommer

Augen benötigen bei Outdoor-Aktivitäten einen wirksamen Sonnenschutz (djd). Egal ob Bergwanderungen, eine Fahrradtour oder gar ein Ausflug mit dem Segelboot: Bei sonnigem Wetter und angenehmen Temperaturen hält es niemanden mehr im
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Nervenschäden, begleitet von Brennen, Kribbeln oder Schmerzen, zeigen sich oft zunächst an den Füßen. Dorthin reichen die längsten Nervenfasern im Körper, die oft als erstes von einer Neuropathie betroffen sind.
Gesundheit
Prävention
Tipps
25. Juni 2018

Bescheid wissen über die Neuropathie

Ursachen für Nervenschmerzen in den Füßen - und was man dagegen tun kann (djd). Kribbelnde und brennende Füße sind wichtige Hinweise auf eine sogenannte Neuropathie, eine Schädigung der Nerven, für die
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Idyllisch in Bad Bayersoien gelegen, kümmert sich die Privatklinik am See ausschließlich um Alkoholpatienten.
Gesundheit
Hilfen
Tipps
20. Juni 2018

Wenn aus dem Genuss Sucht wird

Die richtige Entzugsklinik für Alkoholabhängige finden (djd). Es fängt meist ganz harmlos an. Ein Glas Wein am Abend, der Sekt zum Brunch oder das Bier beim Stammtisch: Nach ein paar Schlucken
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Eine Gürtelrose kann extrem schmerzhaft und langwierig sein. Nicht selten treten Komplikationen wie chronische Nervenschmerzen auf, die die Lebensqualität stark einschränken.
Gesundheit
Prävention
Tipps
16. Juni 2018

Gürtelrose – schützen statt leiden

Neuer Impfstoff für die Risikogruppe der über 50-Jährigen verfügbar (djd). Zuerst fühlt man sich abgeschlagen, hat vielleicht leichtes Fieber. Dann kommen brennende, stechende Schmerzen in einem begrenzten Hautbereich dazu - meist
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Neben einer optimalen Mundhygiene sind prophylaktische Maßnahmen der beste Schutz vor Karies und Parodontose.
Gesundheit
Prävention
Tipps
4. Juni 2018

Gesund beginnt im Mund

Prophylaxe: Innovative Probiotika schützen vor Karies und Parodontose (djd). Eine ausgewogene Mundflora ist die beste Voraussetzung für gesunde Zähne und festes Zahnfleisch. Ist die Mundflora nicht im Gleichgewicht, kann dies zu
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Diabetiker brauchen ausreichend Vitamin B1, damit Nervenschäden in den Füßen nicht voranschreiten.
Gesundheit
Prävention
Tipps
3. Juni 2018

Vitamine für die Füße

Bei Diabetes: Mangelerscheinungen ausgleichen und Nervenschäden entgegenwirken (djd). Vitamin B1 spielt eine wichtige Rolle im Zuckerstoffwechsel. Wenn davon zu wenig im Körper vorhanden ist, wird Zucker nicht ausreichend abgebaut und Energie
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Auch viele Männer sind von Venenschwäche betroffen - mit Bewegung und gezielter Gymnastik lässt sich hier entgegenwirken.
Gesundheit
Prävention
Tipps
28. Mai 2018

Die wichtigsten Tipps bei Venenschwäche

Von Krampfadern und Co. sind sowohl Frauen wie Männer betroffen (djd). Venenschwäche ist weit verbreitet und beileibe kein weibliches Problem. Laut der Bonner Venenstudie leidet jeder sechste Mann und jede fünfte
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Bei nachlassender Sehkraft die Augen entlasten und das Hobby vollauf genießen: Vergrößernde Sehhilfen erleichtern filigrane Arbeiten.
Gesundheit
Hilfen
Tipps
14. Mai 2018

Die Details im Blick behalten

Vergrößernde Sehhilfen erleichtern Hobby und Handarbeiten (djd). Die Takelage am Miniatur-Windjammer exakt befestigen, eine Platine löten oder mit feinen Stickereien eine ganz individuelle Tischdecke gestalten: Handwerkliche Hobbys sind für viele der
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